積み重ね
今シーズン初めて、関東地方を直撃することになるかもしれない台風13号が南海上から接近してくる中、夜はビーチサッカーの練習会。
今週末に男子２部の試合があるということもあり、今日は15人近くものメンバーが集まって、みっちりと練習できた。
アップからシュート練習はフィジカル要素も入れつつ、ここ最近テーマにしている「シンプルなシュートを確実に決めきる」「切り替えの意識」を意識づけようと少々アゲ目のメニューを組んだ。
さぼれないメニューばかりなので、なかなか良かったみたい。
人数が多かったこともあり、今日は試合形式の練習を後半は多めに行なった。
２〜４分の短い時間でまわしていく。
以前は体力をつけようと12分でやったりしていたのだが、どうも長いと集中力が切れてしまうのが気になっていて、最近はユング合宿で得た学びもヒントにしつつ、集中力が続く短時間で本数を多めにまわすようにしている。
決してきれいなゴールではないけど、私も今日２本ゴールを入れることができ、、、
やっぱりここまでの積み重ねなのか。
今週末の試合にはもちろん選手の一員として出場する。
いよいよ後半戦の始まる、関東ビーチサッカーリーグ２部（男子）。
前半は２勝３敗だったが、後半は３勝２敗以上の成績を目指したい！
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さすがに若過ぎですよ。タニタさん！
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;)
