ビーチサッカー日和
つい最近までの猛暑はどこへやら、すっかり秋の清涼な陽気。
過ごしやすく、まさにスポーツの秋と言える、カラダも動かしやすい天気になってきた。
秋晴れの下、ビーチサッカーの練習会。
今日は10人という、最近では少なめな参加者であったが、まずは基礎練をみっちりと行った後、最近こだわっているスピード感の中でのシュート練習。そして、最後は１時間ほどゲームを行い、練習は終了。
青空で、気持ち良く、ビーチサッカーができた。
ランチは一人、市内のまつもと食堂さんへ。
ここの定食、バラエティに富んでいて、しかも、そんなに高くもなく、とにかくおいしい。
おすすめの定食屋さんの一つである。
今日はサーモン・カキフライ定食(1,100円)をいただいた。
揚げ方も最高〜。
たまには一人ランチも悪くないか！？
夕飯は私が担当。
最近胃腸が疲れ気味のちかちゃんということもあり、あっさりレタスしゃぶしゃぶに。
レタスって、案外しゃぶしゃぶで食べるとおいしい。
家族であっという間に１玉食べきってしまった。
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まつもと食堂のサーモン・カキフライ定食。揚げ方が絶妙でサクサク！
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