筋トレ！
先週末からの隔離生活を終え、今日は一人で東京へ。
午前中、隔離生活をしていた宿坊を一通り清掃し、続いて、軽バンに荷物を積み込み。
昼頃、天津を出発した。
道路は順調で、２時間ほどで到着。
荷物を積み下ろし、近くのコインパーキングに入庫すると、ここから「筋トレ」開始！！
大量の荷物を、せっせと、エレベーターのない５階の部屋へ運び込んでいく。
10回くらい荷物を持って、昇り降りしただろうか。
寒い日ではあったが、途中から汗も吹き出し、息も上がり……。
久々に筋肉の限界というものを感じた。
（おかげで、その数日後には脚はパンパン、ひどい腰痛に！笑）
都会ではこうしたエレベーターのない建物がまだまだ多く存在する。
そう考えると宅配業者の方は本当にたいへん！
ただ、中には筋トレ目的であえて志願する人もいるらしい。
翌日、冷蔵庫が納品されたのだが、なんと、作業員の方は一人。
その一人で５階まで冷蔵庫を持ち上げてきた。
さすがにヘトヘトになっていたけど……。
すごすぎるっ！！！
今日は５階までの搬入で自分も体力を使い果たし。笑（実に50階分昇ったことになる）
夜は整体院で身体をケアしてもらいつつ、買い物からの、久々のハイカロリーな夕飯。
最後は閉店間際の銭湯に行き、ひとっ風呂。
銭湯とは言っても、モダンに改装され、清潔感もあふれ、昭和の銭湯のイメージとは全く違う。
都内にはこうした銭湯が各所にある。
というわけで、おやすみなさい♪
[WALK:16037]
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近くにあったステキな銭湯
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めでたく陰性に
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かなりの接続速度！こんな数字、初めて見た。
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久々にハイカロリーな夕食
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;)
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