自転車
４月下旬のしまなみ海道走破を皮切りに、自転車にはまりつつある私だが、やはり移動手段として「ついで運動」ができるのが良い。
ダイエットのためにランニングしたり、エクササイズしたり、というは自分の性格的にやっぱり難しく、３日も続かない。でも、自転車なら移動手段の代替となるので、例えば、オルカの事務局（亀田クリニック）で用事がある際は普段より10分ほど早く出れば、十分に間に合う。
今日は午前中、オルカの経営会議。
一旦帰宅。昼食をとり、一仕事すると、今度は自転車に乗り、オルカの事務局へ。
神社から事務局まで12分ほどの道のり。
事務局で用事を済ませ、夕方、再び自転車で戻る。
距離的にはそんなに走れていないけれど、やっぱり運動するのは気持ち良いし、モチベーションも高まるような気もする。
[WALK:-]
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